Mês: março 2020

Dicas de livros para enfrentar a quarentena

Em tempos de quarentena, os médicos recomendam estabelecer algumas rotinas para enfrentar melhor o isolamento social e evitar sentimentos como angústia e solidão. Além de praticar exercícios físicos, é muito importante manter a mente sã, equilibrando o tempo entre informações

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