Dicas de livros para enfrentar a quarentena
LITERATURA

Dicas de livros para enfrentar a quarentena

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CompartilheEm tempos de quarentena, os médicos recomendam estabelecer algumas rotinas para enfrentar melhor o isolamento social e evitar sentimentos como angústia e solidão. Além de praticar exercícios físicos, é muito importante manter a mente sã, equilibrando o tempo entre informações sobre a Covid-19 e outros conteúdos que proporcionem um descanso da avalanche de dados alarmantes. […]